רוצה להכין דייסת שיבולת שועל לתינוק ? איך מכינים ועם מה משלבים ?

14.3.2013

רוצה להכין לתינוק שלך דייסת שיבולת שועל ביתית ?
בחרת נכון. החל מגיל חצי שנה ניתן לתת לתינוק דייסת דגנים. מקובל להתחיל בדייסת אורז (הקלה ביותר לעיכול ולעבור לדייסות הנוספות – דוחן, שיבולת שועל ושעורה).

דייסת קוואקר לתינוק מתכון
שיבולת שועל הינה הדגן העשיר ביותר בחלבון. מדובר בדייסה המהווה מקור מצויין לברזל, וכלל סוגי ויטמיני B.

הכנת דייסת שיבולת שועל לתינוק
שטפי את הדגנים בקערה והחליפי מים עד שהם נקיים לגמרי
השרי את הקוואקר במים . עבור תינוקות עד גיל 10 חודשים השרי לילה שלהם, עבור תינוקות בגילאי 10 חודשים ומעלה השרי למשך 4-3 שעות.
השריה הארוכה תסייע לתינוק לעכל את הדגנים במלואם.
שימי כוס שיבולת שועל
עליו שפכי 8-6 כוסות מים מסוננים
הביאי לרתיחה.
בשלי במשך שעה וחצי על אש נמוכה
טחני את הקוואקר במטחנת מזון
ניתן לאחסן בצנצנת זכוכית במקרר כשלושה ימים.

דייסת קוואקר עם מה ?
דייסות קוואקר מעל גיל 9 חודשים עם המרכיבים הבאים לאחר שאלו נבדקו בנפרד בטעימות.
דייסת קוואקר, חצי בננה וכפית שקדיה.
דייסת קוואקר, מעט חלב שקדים , כפית סילאן או שני תמרים טחונים.
דייסת קואקר עם מחית תפוח וכפית סילאן.
דייסת קוואקר, מחית אגסים, כף סילאן ומעט קינמון.