רוצה לתת לתינוק מוצרי חלב ? מתי מותר וכיצד מומלץ ?

12.3.2013

בגיל 9-12 חודשים ניתן להתחיל לתת לתינוק מעט יוגורט. מומלץ לתת לתינוק יוגורט המכיל חיידקים פרוביוטיים ידידותיים. חיידקים פרוביוטים כבר פירקו את סוכרי החלב ועיכלו רבים מהחלבונים ולכן הופכים את היוגורט לקל יותר לעיכול.

איזה סוג יוגורט מומלץ לתת לתינוק ?
מומלץ לתת לתינוק יוגורט שמכיל שלושה עד חמישה אחוזי שומן אך לא פחות. זכרי שתינוקות ופעוטות זקוקים לשומנים כדי להתפתח.
אל תתני לתינוק יוגורט דל שומן
מומלץ לתת לתינוק יוגורט ביו בטעם טבעי ללא תוספות. ניתן לשלב יוגורט עם מחית פירות.

איך מתחילים ?
נותנים לתינוק לטעום במשך שלושה ימים כפית -שתיים של יוגורט טבעי ביו פרו, במידה והתינוק מגיב בצורה טובה ביום הרביעי כבר ניתן לתת יוגורט עם פירות.

מה השילובים המתאימים ?
יוגורט עם מחית בננה
יוגורט עם מחית תפוח
יוגורט עם מחית אגס
יוגורט עם מחית אפרסק (קודם לוודא שהתינוק טעם אפרסק בנפרד ואינו אלרגי)
יוגורט עם מחית אוכמניות
יוגורט עם מחית קווי (לבדוק שאין אלרגיה לקווי קודם).