תפריט
תפריט
נשים אחרי לידות נוטות לא פעם להזניח את בריאותם ולהתמקד בגידול הילדים. האם גם את כזאת ?
אחרי לידה ועסוקה בתינוק, בילדים ובבית ? מרגישה שאת קורסת רגשית ? כאובה מאוד באזור התפרים ? אל תשכחי לדאוג גם לבריאותך.
בקטגורית בריאות נשים אחרי לידה תוכלי לקרוא על הנושאים הבאים:
אבחון וטיפול בדיכאון אחרי לידה
המלצות למעקב רפואי ליולדת
כאבים נפוצים אחרי לידה ודרכי הטיפול
תרופות מותרות אחרי לידה
סיבוכים רפואיים אחרי לידה וטיפולם.
המלצות ודעות על נטילת ויטמינים ותוספי מזון אחרי לידה
פורטל טודלרס מצוי בשלבי מעבר ושדרוג. טרם הועלו כל הקטגוריות.
אימהות ואנשי מקצוע המעוניינים לשתף בסיפורים אישים, במידע, מוצרים ושירותי בריאות לנשים אחרי לידה מוזמנים לפנות במייל בדף צור הקשר
אחרי לידות, נשים רבות מוצאות את עצמן בסדר העדיפויות התחתון ביותר. אפשר לחלק את הנשים אחרי לידה לשלושה סוגים: אלו שמזניחות את עצמן בריאותית מחוסר זמן ו/או חשש, אלו שעושות את המינימום הנדרש וגם לא תמיד ואלו שעוקבות ודואגות לבדיקות בריאות בשגרה.
קל מאוד לחשוב שלא יקרה לי כלום אבל זה לא בהכרח נכון. קל מאוד לא ללכת לגניקולוג שלוש שנים כי למי יש כוח וזמן להתייחס לגוף שלך. מנגד חשוב לזכור שבדיקות בריאות יכולות להציל את חייך. בדיקות גניקולוגיות, בדיקת פאפ ובדיקות דם סדירות יאפשרו לגלות ממצאים שאינם תקינים ולטפל בך בזמן. למרות שאת לפעמים או כמעט תמיד בסדר עדיפות התחתון, זכרי שאף אחד לא ישמור על בריאותך חוץ ממך.
את דואגת יום יום לתזונה, לבטיחות, להגיינה, לבריאות, לזוגיות, למשפחה, לעבודה ולסידורים אבל את רק בן אדם אחד. אפשרי לעצמך לנוח, לשמור על בריאותך הנפשית והגופנית.
