רוצה לתת לתינוק ירקות ? מאיזה גיל מותר לתת גזר ?

15.3.2013

ניתן לתת לתינוק טעימות של כפית עד שתי כפיות גזר קלוף, מבושל ומעוך במרקם נוזלי בשלב הטעימות. גם אם התינוק נהנה מהטעם יש להמנע מהמשך האכלה. שלב הטעימות נועד לטעימות בלבד. החל מגיל חצי שנה ניתן לתת מחית גזר כחלק מארוחה של מזון מבושל ומעוך היטב במרקמם מימי (כ100-150 מ"ל). מומלץ להשתמש בגזר אורגני היות והגזר השתול באדמה סופג חומרי הדברה רבים. גזר ובטטה נחשבים ירקות מתוקים וקלים לעיכול ולכן מומלץ לתת אותם כמחיות ראשונות. לאחר שנתת את מחית הגזר בנפרד וראית שהתינוק מגיב אליה היטב (ללא כאבי בטן או שלשולים) את יכולה לשלב את המחית עם בטטה /קישוא/דלעת (לאחר שגם אלו נטעמו בנפרד והתינוק לא הגיב אליהם בבעיה כלשהי).

הטוסיק של התינוק כתום ? אל דאגה, יתכן ונתת לו יותר מדי ירקות כתומים. הפחיתי בהדרגה את כמויות הירקות הכתומים ושלבי אותם עם ירקות ירוקים (שעועית ואפונה).

מידע זה אינו מהווה תחליף ליעוץ רפואי ולייעוץ אכילה על ידי אחות טיפת חלב ו/או תזונאית ילדים