התינוק שישן טוב מתקשה להרדם ולישון היטב ? מה הסיבות

15.3.2013

תינוק שלכם הגיע לגיל 6-9 חודשים ? ברוכים הבאים לעולם של חוסר עקביות בשינה ובאכילה

בדרך כלל סביב גיל חצי שנה ומעלה יורדות תנומות היום לשתיים כך שמרבית התינוקות ישנים במהלך שתי תנומות. כדי שתנומה תהיה טובה היא צריכה להיות שינה של שעה עד שעתיים. אם התינוק מתעורר בבכי, יתכן מאוד והוא עוד עייף, נסו להחזיר אותו לישון על ידי הכנסת מוצץ או שינוי תנוחה נוח יותר. תינוקות רבים בגיל זה אינם עקביים בשנת היום והלילה שלכם. לפעמים ישנים הרבה ביום, לפעמים כלל אינם ישנים בשעות הבוקר המאוחרות, לעיתים ערים כל היום ולעיתים ישנים כל אחר הצהריים. ברוכים הבאים לעולם חוסר העקביות, הקלפים שוב נטרפו…
הדרך להתמודד עם חוסר עקביות זאת בשינה היא להצמד לשגרת אוכל, משחק ושינה. גם אם התינוק אינו נרדם להקפיד על זמנים ושגרות היום הכוללות טיולים, זמן מקלחת, זמני האכלות ועוד. בזמני השינה המקובלים כדאי ליצור לתינוק סביבה תומכת בשינה. סביבה שקטה, נטולת גירויים, מוסיקה מרגיעה או טיול בעגלה בשעות אלו..

תינוק מסרב להירדם

בטווח גיל 6-9 חודשים תינוקות רבים מסרבים לישון

ומה בכל זאת מפריע להם לישון ?

גירויים ועניין בסביבה החיצונית
בגיל זה התינוקות חוקרים ומתעניינים בסביבתם בצורה מוגברת ולכן אין להם כל עניין להפסיק חקירה זאת אלא אם הם באמת עייפים. תינוקות בגיל זה עלולים לכעוס ולבכות שמוציאים אותם מלב העניינים

תינוקות בגיל 6-9 חודשים משנים לעיתים את מאפייני השינה שלהם מבחינת כמות וזמנים – המשיכו להצמד לשגרת היום הקבועה ותראו שמצב זה יחלוף

חלק מהתינוקות מסרבים להרדם ובוכים הרבה בערב ובלילה בגלל בקיעת השיניים וכאבי חניכיים – השתדלו למרוח משחה להקלה על הכאבים בין הארוחות ותנו תרופה משככת כאבים במידה והתינוק בוכה ללא הרף כשמורידים אותו מהידים ומנסים להרדימו במיטה.

תנומות צהריים ארוכות מדי
יתכן ולא שמת לב שהתינוק שלך ישן הרבה מאוד אחר הצהריים ? אם ישן למעלה משעתיים, יש סיכוי שהוא פשוט ערני ואינו רוצה לישון. הקפידי על אורך תנומות היום.