יודעת לזהות את זמני הביוץ שלך ? כך תזהי את הביוץ על פי בדיקות רוק

כך תדעי מתי את מבייצת לפי בדיקות רוק

בדיקת ביוץ באמצעות בדיקות רוק, מסתבר שיש דבר כזה…

לעומת מקלוני הביוץ, שמהוות בדיקות חד פעמיות, בדיקת ביוץ לפי רוק נעשת על ידי ערכת מכשיר אחד ולכן עשויה להיות בטווח הארוך נוחה יותר או משתלמת (תלוי כמה בדיקות עורכת האישה).

מה כוללת ערכת ביוץ באמצעות רוק.
הערכה כוללת מכשיר עגול ובתוכו גלגלי בדיקה המכילים את ימי המחזור וליד כל יום מחזור ישנו איזור למריחת הרוק. פרט לכך הערכה כוללת מברשת קטנה עליה לוקחים רוק ומנילים אותו על היום של המחזור. המכשיר כולל גם סוללה ונורה. ברגע שלוחצים על הנורה, אור נדלק ומאפשר להתבונן במאפייני הרוק.

מתי משתמשים בערכת ביוץ לפי רוק
כדי לקבל תוצאות מדויקות מומלץ להימנע מאכילה, שתייה, עישון וצחצוח שיניים בשעתים שלפני בדיקת הרוק. ניתן לשתות מים, אך מומלץ להימנע משתיה זאת כמה שניתן סמוך ל0-15 דקות לפני הבדיקה.

מומלץ להשתמש בערכת ביוץ לפי רוק בבוקר מיד עם ההתעוררות. אז מאפייני הרוק הם המדויקים ביותר ואינם מושפעים מהתזונה ביומית

איך מבצעים את בדיקת הביוץ
מורחים שכבת רוק עדינה . היות והמכשיר נגדיל פי 50 את מראה הרוק אין צורך למרוך שכבה עבה או לראות את הרוק בעין. מחכים מספר רגעים שהרוק יתייבש ,לוחצים על הכפתור להדלקת הנורה ומתבוננים מקרוב במראה הרוק.

מתי מומלץ לבצע את בדיקת הביוץ לפי רוק.
מומלץ לבצע את הבדיקה לאורך כל חודש המחזור (לפחות בהתחלה) כדי שתוכלי להבחין ולכתוב את השינויים במאפייני הרוק החלים מהתחלת המחזור לאמצע המחזור החודשי (שלב הביוץ) ולדעת לזהותם בקלות.

איך מזהים ביוץ לפי בדיקות רוק
ממצאי הבדיקות משתנות במראה הרוק מאישה לאישה (לאור גילה, משקלה, מצב הבריאותי) ונוכח שינויים ברמות אסטרוגן. כאשר אין ביוץ, תמונת הרוק תהיה נקייה. סביב ימי הביוץ ניתן יהיה להבחין בשרכים או מאין גבישים של הרוק, שלוליות או מאין שלוליות המוקפות בעיגולים מנוצים.

ניתן להבחין בסימני הביוץ בערך סביב שלושת הימים לפני הביוץ. ביום בו השרכים/גבישים/שלוליות נעלמם זהו יום הביוץ.

שמירה על ערכת הביוץ
חשוב לאחסן את ערכת הביוץ במקום יבש (לא בחדר הרחצה) ולשמור על הערכה נקיה. כאשר גלגלי הבדיקה , עליהם מניחים את הרוק, מתלכלכים, מנקים אותם באמצעות צמר גפן ספוג באלכוהול.

אמינות המוצר
ערכות ביוץ על פי רוק שאושרו על ידי ארגון ה-FDA. הינן ערכות אמינות המבוססות על מחקרים ארוכי טווח שבדקו את יעילות ואמינות הבדיקה.

חסרונות המוצר
נדרש השקעת זמן ראשונית כדי להרכיב את המוצר
נדרשת השקעת זמן קצר כדי לתחזק ולאחסן מוצר (לנקות אותו ולרשום את תוצאותיו ).
נדרש זמן למידה יחסית ארוך לעומת השימוש במקלוני ביוץ (מקלןני ביוץ – שתן)
צריך לבצע תחילה בדיקה לכל אורך החודש כדי לזהות איך נראים שינוי הרוק סביב מועד הביוץ.
בקרב נשים עם רמות אסטרוגן נמוכות לא תמיד יראו שינויים ברוק

קראו עוד בנושא:
איך מזהים ביוץ לפי בדיקות ביוץ ביתיות
איך מזהים ביוץ לפי חום השחר