איזה שאלות לא שאלת לפני שקנית מולטי ויטמין להריון

איזה מולטי ויטמין מומלץ בהריון

שוק המולטי ויטמינים בארץ אומנם רווי מוצרים אך דווקא בתחום ההריון מוכרים בעיקר חברת אלטמן וסולגר המציעות את המוצר פרה נטל לתקופת ההריון וההנקה.
הרבה שאלות צריכות להישאר על מולטי ויטמין בהריון . האם שאלת את עצמך את השאלות הבאות :
למה יש במוצרים אלו תוספת של ויטמין A , אשר בכמויות גבוהות יכול לגרום לנזק לעובר  (למרות שהכמות היא יחסית קטנה אך עדיין מצטברת)
מה איכות החומצה הפולית במוצר (היות ומדובר בחומצה פולית סינטטית) ומה רמת ספיגתה בגוף ביחס לנטילת חומצה פולית אורגנית ?
למה צריך לשים ויטמין B12  בצורת ציאנו קובלמין אשר מחייב את הכליות לעבוד פירוק וסינון הציאניד ?
מה רמת הספיגה של ויטמיני B כאשר נוטלים אותם בבליעה וכאשר ידועה כי ספיגתם הטובה היא דרך טיפות ?
באופן כללי מה נספג מכל שלל הויטמינים שבכדור שאת בולעת ?
האם הגוף שלך צריך רק ברזל, ויטמין B12 וחומצה פולית במהלך ההריון או הוא זקוק ליתר התרכובת שבכדור ?

חלק מהתשובות לשאלות אלו צריך לקבל דרך בדיקת דם פשוטה, שבאופן אבסורדי מרבית הרופאים אינם יוזמים אותה.
נטלת מולטי ויטמין להריון בחלק מתקופת ההריון ? בקשי מהרופא להפנות אותך לבדיקת רמות סידן, ברזל , B12 וויטמין די. אם ערכיך נמוכים , יתכן והגוף שלך אינו סופג את הויטמינים ואת צריכה להחליף כדור שמאפשר רמת ספיגה קלה וגבוהה יותר.

חברה נוספת שמייצרת מולטי ויטמין לנשים בהריון ושטוענת כי רמת הספיגה היא קלה וגבוהה יותר ביחס למוצרים אחרים בשוק היא חברת ביוקר (Bio Care)הבריטית, שמוצריה מצויים בבתי מרקחת מובחרים. החברה אף טוענת כי המולטי ויטמין מפחית סיכון לרעלת הריון וטחורים. המולטי ויטמין של ביו קר מכיל מגוון ויטמינים ובין היתר כוללת ויטמין b12 מסוג הידרואקס קובלמין וחומצה פולית אורגנית אשר ספיגתם בגוף קלה וטובה יותר ביחס למוצרים המתחרים ואינו מכיל ויטמין A.

לסיכום,
לא המלצנו על אף מוצר אלא על בדיקות דם יזומות במהלך ההריון אשר תחשופנה מה החסרים שלך ואם את נוטלת ויטמינים מלכותיים מה טיב ספיגתם לפי תוצאות בדיקות הדם.