עמוק עמוק בתוך האימהות והשגרה השוחקת ? אינך מאושרת ?

הריצות האין סופיות להביא ולהחזיר את הילדים ממסגרות, השעות הרבות בעבודה, חוסר זמן איכות עם הילדים, המרדף האין סופי אל הכסף, כל אלו מרחיקים אותנו יותר ויותר מההבנה מהו אושר אמיתי. 

כדי קצת לעשות סדר ולהחזיר לנו את ההבנה הבסיסית של מה חשוב ומה פחות ומהו אושר אמיתי  כתב ד"ר אייל דורון ספר ושמו " החיים בלונה פארק". גם אייל, בדומה להורים אחרים חווה את קשיי ההורות ואת קשיי אשתו שלא תמיד הצליחה להרגיש מאושרת ולחוות את רגעי האושר עם הילדים.

בספרו החיים בלונה פאק מציג ד"ר אייל דורון את תפיסתו לגבי האושר. לדבריו , לזמן אין משמעות ללא רצף ואין משמעות לרגעי אושר קטנים או לאושר מהיר. אושר כרוך בעבודה קשה ומתמדת. אושר הוא אינו רגעים קטנים של כף והנאה, אושר לדבריו, הוא מושג הרבה יותר עמוק. ד"ר אייל דורון מגדיר אושר כתחושה פנימית של צבירת משמעות הולכת וגדלה. ככל שאתה פועל להגשים את חלומותיך ואינך פועל לרצות אחרים או לממש ציפיות של אחרים כך תוכל להיות יותר מאושר. אושר גלום ביכולת לקבל ולממש חשיבה עצמאית. זה נשמע פשוט אך כיום החברה שלנו רומזת ומכתיבה לנו פעמים רבות איך לחוות את החיים וכיצד להנות מהם והדבר הזאת בדרך כלל אינה מתאימה לצרכים שלנו.עוגה טובה או סררט  לא באמת  מספקים לך רגעי אושר אמיתיים אלא רגעי הנאה זמניים.

כדאי לדעת האם חווים תחושת אושר אמיתי צריך לשאול את עצמך האם תחושת האושר נשארת איתנו במשך שנים או בורחת. אושר אמיתי חייב להיות חלק מרצף חיים ומשמעות מצטברת. לצורך כך צריך לזהות את הערכים החשובים לך בחיים מצד אחד ולעשות וויתורים על דברים פחות חשובים מצד שני, מסביר ד"ר אייל דורון

כל אחד יכול להיות מאושר אבל חשוב שידע להגיע לאושר עמוק ואמיתי
רוצות לקרוא עוד ? רכשו את ספרו של ד"ר אייל דורון – "החיים בלונה פארק".